Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Milch 1,5%, Brötchen, Frischkäse. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Senfsoße, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Apotheke Sanform. Snacks/Sonstiges: Mischbrot, Aldi Mandelhörnchen, Mars Miniatures, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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