Naja, ich hoffe, es geht jetzt mal weiter bergab...
66,7 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2016:
1826 kcal Fett: 87,12g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 183,33g.   Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Franzbrötchen. Mittagessen: Karotten, Maggi Kräutersoße, Kartoffeln, Pangasiusfilet. Abendessen: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Milsani Knoblauch-Creme, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Mucci Waffeleis, Eierlikörkuchen. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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