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Ich mag im Moment gar kein Gewicht eintragen... :-/ Kilo runter, Kilo rauf, Kilo runter, Kilo rauf... Manno... Sechs/sieben sollen doch noch, irgendwie komm ich nicht weiter...
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1656 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Franzbrötchen, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milsani Knoblauch-Creme, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Mucci Eis Schokolade Nougat, Biscotto Schoko Butterkeks Zartbitter. mehr...
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