Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Cappuccino, Aprikosen, Pflaumen, Davert Quinoa Pops. Mittagessen: Guacamole, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Gurkensalat, Tomatensaft, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Ochsenherztomate, Rettich, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Müller Reine Buttermilch, Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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