Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Davert Quinoa Pops, Pflaumen, Aprikosen, Cappuccino, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cantaloupe Melonen. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Tomatensaft, Guacamole, Gurkensalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Tomatensaft, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Ouzo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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