Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Buttertoast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Mittagessen: Banane, Zucker, Espresso, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, Butter, Ei, Champignons. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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