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Gewichtseintrag:
Montag, 13.06.16
Körperfett: 12,93%
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 291,17g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Mittagessen: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, OceanSea Fischstäbchen, Brunch Indian Curry, Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nö Hochzeit 💒, aber nicht meine eigene... 😉 Danke für die Blumen ⚘ (Schätzung meines Alyers). Ich gehe übrigens stark auf die 30 zu, fühle mich aber ein bisschen jünger... 😉 😊
13 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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