Trinkkontrolle 🚰:

Montag, 13.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2016:
2174 kcal Fett: 76,82g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 291,17g.   Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Mittagessen: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, OceanSea Fischstäbchen, Brunch Indian Curry, Vollkornbrötchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
1516 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...


Kommentare 
Knappe 1750 ml Wasser 💧  
13 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
3 große Tassen Tee bisher 
13 Jun 16 vom Mitglied: Ismelda
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und gerade Tee gekocht für die Arbeit 🌞 
13 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
500 ml Wasser, einen Liter Kaffee und wenn Gemüsesuppe auch mitzählt, sicher noch einen Liter Flüssigkeit obendrauf, wenn man das Gemüse raus nimmt 😂😂😂 
13 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Bis jetzt 600 ml Cola light, 100 ml Milch 0,3% und 600 ml Wasser Medium. Werde gleich noch etwas Sporteln, dann folgt 1 Liter Tee :-) 
13 Jun 16 vom Mitglied: Anie1305
2 l Wasser 
13 Jun 16 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
0,5l cola zero. Muss zu hause mal wieder (eis)tee machen :/ 
13 Jun 16 vom Mitglied: eisheilige
Finde Dein Bild und den Spruch sehr gut, UlyssesMaxwell! Volle Motivation!:) Wenn ich hier schon poste, dann auch mein Trinken bisher->ca. 1,5l Wasser+1 Kaffee, 215ml Milch 
13 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
1 kaffee, 500 ml wasser, 1 cappucino, es folgt noch wasser, wasser, wasser 
13 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
Heute iwie viel zu wenig für meine Verhältnisse.. bisher 1,5 lt Wasser und 2 pott Kaffee 1glas A-Schorle 
13 Jun 16 vom Mitglied: little budda
1,2 l Tee kommt jetzt noch Wasser bissl was dazu.  
13 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
Plus 1lt Wasser ;)  
13 Jun 16 vom Mitglied: little budda

     
 

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