Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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90,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1926 kcal
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Fett: 123,15g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, Bridgford Italian Salami, Julian Bakery Primal Protein Bar - Chocolate Cake, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Abendessen: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Tuna Fish Salad, Tomato Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Brazil Nuts, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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