Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Reine Buttermilch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Del Monte Kirschtomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aubergine, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Abendessen: Ketchup, Aldi Grill-Käse, Quark, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkartoffel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Sweetland Saure Schnüre, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 30 Minuten, blub - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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