Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 229,18g.
Frühstück: Goldähren Weizen Knusperbrot, Goldähren Weizen Knusperbrot, Weizenvollkornmehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), K-Classic Räucherscheiben Light, Del Monte Kirschtomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aubergine, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%, Alpenmark Brat- und Grilltaler, Baguette, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Weißer Tafelwein, Beck's Bier (500 ml), Lidl Energy Drink, Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
blub - 2 Minuten, Wii Fit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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