Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Cloud bread, Cloud bread, Aldi Sojadrink Schoko, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leichter Genuss Frischkäse Light, My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch. Abendessen: Pflanzenöl, Pflanzenöl, Kichererbsenmehl, Aubergine, Be Light Körniger Frischkäse, Ei. Snacks/Sonstiges: Daloon Mini Samosas, Periyar Cheeda Chilli Balls, Beck's Bier (500 ml), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Wassermelone. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
blub - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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