Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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54,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 41,76g.
Mittagessen: Trader Joe's Salat-Plus, REWE Sojasauce, Rinatura Bio Kokosöl, REWE Bio Tofu Natur, Gemischter Salat. Abendessen: Reisnudeln (Gekocht), Kopfsalat, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Sojasauce, Sake, Rinatura Bio Kokosöl, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Teekanne Indischer Chai Classic, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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