Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 54,88g.
Mittagessen: Rote Paprika, Rama Margarine, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Abendessen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Weiße Torte (ohne Glasur), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ei. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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