Rosengürtel's Notizen, 29 Apr 16

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So kann es weitergehen...

127 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 47 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2016:

1731 kcal

Fett: 49,27g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 199,23g. Frühstück: Herzgut Buttermilch, Kaffee. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kaffee. Abendessen: K-Classic Camembert Light, Ilmenauer Kochsalami, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Chicoree, Heiploeg Garnelen in Aufguss. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

Cool! Ich drück die Daumen ! :)

29 Apr 16 vom Mitglied: Rockheart zu

Super liebe Rosenelfe! 👍

29 Apr 16 vom Mitglied: Viviace

...ja, aber bitte gerne! Super!👍☺

29 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76

Sehr schön! Weiter so!

29 Apr 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin

super gemacht :-)

29 Apr 16 vom Mitglied: Helena wird fit

Meine Daumen sind auch gedrückt :-)

29 Apr 16 vom Mitglied: moppi15

Super 😊 Halt durch

29 Apr 16 vom Mitglied: anne.sillgosch

Nach unten ist immer gut! Sehr schön, weiter so!

29 Apr 16 vom Mitglied: Frau K aus I


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