Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 310,63g.
Frühstück: Banane, Milsa Vollfit Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Nutella Nutella, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini. Abendessen: Aldi Rahmspinat, D'Antelli Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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