Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
|
79,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 97,02g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 338,82g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Bananen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Twix Twix Minis, Breakfast Coffee. Abendessen: Nadler Farmersalat, American Hamburger Brötchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Ketchup, Hähnchenkeule Fleisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|