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22.03.2016
Körperfett: 12,56%
42. Fastentag
Mit heute sind's noch 3 Tage, die ich locker durchhalten sollte zu Fasten (auf Süßigkeiten und Alkohol). Am Freitag fahre ich zusammen mit meiner Freundin in ein Wellness Hotel 🏨. Da lassen wir es uns dann richtig gut gehen! 😃 🍀
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 255,88g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß dabei, habt eine schöne Zeit! 🌞
21 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
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Hui, das klingt toll. Wünsche schon mal ganz viel Spaß :-)
22 Mrz 16 vom Mitglied: kati1607
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Viel Spass! Ich muss bis Juli noch warten.
22 Mrz 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Oh wow das hört sich super an. Ich kenne das nach der Fastenzeit da freut man sich ganz anders auf die kleinen Sünden. In Kombi mit einem Urlaub... was kann es besseres geben :-)
22 Mrz 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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22 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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das ist doch ein toller ausklang für die fastenzeit.genießt euer wochenende
22 Mrz 16 vom Mitglied: juckel87
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Everlost, warum ist Dein KFA jetzt von 11.98% auf 12,56% in einen Tag gestiegen? Das verstehe ich nicht. .....
22 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Die Schwankungen betragen immer so zwischen 1 und 2%. Liegt an der Messungenauigkeit der Fitbit Aria Waage.😉
22 Mrz 16 vom Mitglied: Everlost
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Und ich wollte schon ein Bierfass aufmachen für diesen historischen Moment 😆😂😂😂
22 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Everlost's Gewichtsverlauf
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