Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 290,94g.
Frühstück: Butter, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Orangensaft. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Linsensuppe, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 16 Minuten, Home Training - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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