Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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122,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 120,20g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 400,36g.
Mittagessen: ab "Kauno Gründai" Instant Noodles Chicken Flavour, Halal, Honigmelonen, Mandarine, Apfel, Edeka Pflaumen, Tomaten, Knorr Kräuterlinge. Abendessen: Küchenmeister Käsekuchen, Kinder Maxi King, Roggenbrötchen, Pottkieker Cevapcici-Reistopf. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
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3621 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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toby250375's Gewichtsverlauf
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