Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 234,86g.
Frühstück: Marmelade, Berliner, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Du darfst Die Leichte, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Nutella Nutella. Mittagessen: Danone Family Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gutes Land Gouda, Bauer's Jagdwurst, Combino Tomatensauce Napoli, DM Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Bofrost Griechischer Bauernsalat, Zeus Zaziki, Lyttos Gyros-Spieß, Real Quality Pita Weizen. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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