Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Nutella Nutella, Valess Blätterteig-Taschen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Du darfst Die Leichte, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Einback. Abendessen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Aldi Käseaufschnitt, Du darfst Die Leichte. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken Schokolade, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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