Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bleib Gesund Mango-Streifen, Tangerinen (Mandarinen), Bananen, Cappuccino. Mittagessen: Penne, Frenzel Gebackenes Gemüse, Storck Knoppers. mehr...
|
|
2730 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Klebefliege's Gewichtsverlauf
|