Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Bleib Gesund Mango-Streifen, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bananen, Cappuccino, Tangerinen (Mandarinen). Mittagessen: Line Mozarella, GutBio Mehrkornbrot, Schmalz. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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