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Eigentlich wollte ich ja heute meine neue Waage kaufen, aber daraus wird wohl nichts.
Das WW Treffen fällt aus und dort wollte ich die neue Waage ja kaufen. 😯
Muss mich somit noch eine Woche gedulden. 😉
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 300,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Nussano, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Abendessen: Nudelpfanne, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Apfel, Mandarine, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Alle guten Dinge sind drei.... 😊😊😊. Wünsche dir einen schönen Arbeitstag.
06 Jan 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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07 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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