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Auf ein Neues,jetzt sind die Schlemmertage vorbei.
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 241,71g.
Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Pomito Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Abendessen: King's Crown Passierte Tomaten, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rumkugel, Äpfel, Apfelsinen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau!! Ich bin heute auch wieder angefangen mit notieren :D
04 Jan 16 vom Mitglied: Rockheart zu
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in dem Sinn , auf ein neues zusammen :-)
04 Jan 16 vom Mitglied: TraumderSterne
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04 Jan 16 vom Mitglied: sweety8377
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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