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Na, geht doch.
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Knusperone Früchte Müsli, Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl, Aldi Wildlachsfilet Toscana. Abendessen: Banane, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Mandarine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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