Liebe Freunde, danke mir geht es soweit Gut, leider erfordern es der Moment das ich meinen Fokus in eine andere nicht so angenehme Richtung lenken muß. Ich wünsche euch allen noch ein friedliches neues Jahr. Bleibt so wie ihr seit.
98,3 kg Bisher verloren: 81,5 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2016:
2237 kcal Fett: 62,16g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 300,10g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Aldi Milch 1,5%, Ja! Schinkenwürfel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Apfel. Abendessen: Äpfel, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Clementinen. mehr...
2395 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 16,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Schön von dir zu hören. Ich wünsche dir alles Gute für das neue Jahr und drücke dir die Daumen, dass deine momentane Situation sich schnell verbessert. Liebe Grüße 
02 Jan 16 vom Mitglied: Rajoanev
lieber Batumi....in Gedanken bist du eh dabei...viel Kraft wünsche ich Dir und ein gutes neues Jahr 
02 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
Alles Gute Batumi! 
02 Jan 16 vom Mitglied: lenice2
Auch von mir ein frohes neues Jahr und du bleibst ein großer Motivator von mir und ich hoffe das bald positive Entwicklungen auf dich zukommen. In Gedanken drücke ich dich, bis bald. LG der Portal wal😘🐋 
02 Jan 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Guten Morgen lieber Batumi. Dir auch ein frohes neues Jahr mit ganz viel Glück und Kraft die jetzige Situation zu meistern. Liebe Grüße  
02 Jan 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Hey du. Ich fürchte ich hab verpasst was bei dir los ist. Alles Gute für dich und Kraft zu meistern was zu meistern ist 
02 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Da wünsche ich Dir gute Nerven und genügend innere und äußere Stärke.  
02 Jan 16 vom Mitglied: rolikahn
Hab gestern noch an dich gedacht und festgestellt, dass du lange nichts mehr geschrieben hast... Alles gute für das neue jahr und viel kraft und stärke 🌹 
02 Jan 16 vom Mitglied: kati1607
Wünsche ein Schönes neues Jahr 
02 Jan 16 vom Mitglied: gruft
Ich wünsche dir auch ein gutes neues Jahr und dass bald alles wieder gut ist bei dir. Und natürlich, dass wir bald wieder mehr von dir lesen dürfen. 
02 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
Ich hoffe, dass Du Dich bald wieder mit angenehmen Dingen beschäftigen und positiv in die Zukunft schauen kannst, lieber Batumi. Alles Gute und die besten Wünsche für das Neue Jahr von Heike  
02 Jan 16 vom Mitglied: heike0154
Frohes neues Jahr und dass die Probleme sich für Dich möglichst bald und positiv lösen, lieber Batumi! :) 
02 Jan 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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