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31.12.2015
Hallo zusammen,
auch von mir ein persönliches Fazit, des bald 🔜 zu Ende 🔚 gehenden Jahres:
Alles in allem bin ich recht zufrieden mit meinem Gewichzsverlauf.
Den Sport zu habe ich in letzter Zeit ziemlich vernachlässigt.
Damit ist ein Ziel für das nächste Jahr schon mal klar und gesetzt... 😉
Ansonsten stehen noch einige große und weitreichende private Änderungen an und ich bin schon sehr gespannt darauf. 😃👍
Euch allen meine Lieben ♥, wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Schöne Grüße und bis heute abend zum täglichen Schritteeintrag! 😃
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 302,56g.
Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Well You Maasdamer Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Berliner, Aldi Putenoberkeule, Rindfleisch, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Weiße Torte (ohne Glasur), Mandarine, Apfel, Müsli. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dann wünsche ich Dir für heute Abend eine freudige Nacht und einen guten Rutsch in 2016 und das neue Jahr, daß es so aufregend und spannend wir, wie Du es dir vorstellst!:)
31 Dez 15 vom Mitglied: Hantel76
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Einen guten Rutsch ins Neue Jahr auch von mir. Ich wünsche dir auch das Allerbeste für 2016. Es soll genau so werden, wie du es Dr wünschst.
31 Dez 15 vom Mitglied: Bärle47
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Lieber Everlost, auch ich wünsche dir für das neue Jahr das Beste. Mögen deine Wünsche und Träume in Erfüllung gehen.
31 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Lieber Everlost, habe Dir gerade im "Elfenkommentar" etwas geschrieben. Ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr, viel Glück und Erfolg in 2016 - und bleib' bitte der Mensch, der Du bist! 😘 🌞
31 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
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Wünsche Dir auch einen guten Rutsch und tolles Jahr 2016 🎉
31 Dez 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Auch ich wünsche dir einen tollen Start ins neue Jahr 😊
31 Dez 15 vom Mitglied: kati1607
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Everlost's Gewichtsverlauf
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