|
22.12.15
F: 13,8%
W: 67,4%
M: 88,6%
Kcal: 1598
Für BLAU reicht's doch noch nicht ganz...☺
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 114,42g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 243,28g.
Frühstück: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Waffel, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Real Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Banane. mehr...
|
|
1511 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|