Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 248,10g.
Frühstück: Zucker, Quark, Marmelade, Nutella Nutella, Kaffee, Banane, Getoastetes Weißbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Sondey Butter Spritzgebäck, Stollen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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