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29.11.15
Ich wünsche euch allen einen schönen und besinnlichen ersten Advent. Genießt den heutigen Tag! 😃 🎉🎄
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 316,31g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Lidl Choco Nussa, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee mit Milch, Kaufland Maasdamer Light, Sinnack Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kaufland Gouda Light, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Plätzchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Kaufland Maasdamer Light, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Delba Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Obstsalat. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke, genauso soll es Dir auch ergehen!
29 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Vielen Dank! Wünsche das auch für Dich!:)
29 Nov 15 vom Mitglied: Hantel76
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Danke, die erste Kerze brennt! 💫 wünsche ich Dir auch einen wunderschönen ersten Adventssonntag! Fehlt nur noch der ☃
29 Nov 15 vom Mitglied: babs-muc
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Danke ebenso. Werd gleich mal die erste Kerze anmachen 🔥 ...jaaa Regen und Sturm bääää
29 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Danke, das gleiche wünsch ich dir auch 🎄🎍
29 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Hoffe es wird eine schöne,besinnliche und nicht so stressige und nicht so schnuckerreiche Zeit.🐋
29 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Everlost's Gewichtsverlauf
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