Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Confiserie Firenze Florentiner, Breakfast Coffee. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Espresso, Florentiner, Leberkäse, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Espresso, Florentiner, Zucker, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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