Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Whole Milk, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Mrs. Paul's Beer Battered Fillets. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Keebler Town House Flipsides Original Pretzel Crackers, Mott's Natural Applesauce (Container). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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