Portal Wal🐳's Notizen, 05 Nov 15

Läuft sag jetzt besser nicht wie ein VW Motor. Nein die Werte sind nicht geschönt. Mal schauen wann der nächste Stillstand kommt. Kann von mir aus etwas dauern.😉🐋
116,1 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2015:
900 kcal Fett: 42,48g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 86,86g.   Mittagessen: Aldi Apfelschorle, Macarons. Abendessen: Cocktailtomaten, Milram Drei-Zwiebel-Quark, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Schmalzfleisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Lach ... Sylvia ... dein Wortwitz ist herrlich :-) 
05 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
Ja laufen tun die ja auch! 
05 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
👍 Sylvia, läuft besser und besser! 🌞 
05 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
Prima!!!!!! 
05 Nov 15 vom Mitglied: Krümel 2022

     
 

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