Ich bin gerade sicher in Frankfurt gelandet. 😃 Will wieder zurück 🔙 in die Wärme! 😭
61 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2015:
1835 kcal Fett: 68,36g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 240,17g.   Frühstück: Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Laugenstange. Abendessen: Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Kamps Rosinenschnecke, Rosinenbrötchen. mehr...
1503 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Wer will das nicht??? Willkommen zurück. 
31 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
Willkommen zurück im richtigen Leben! :-) 
31 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
Willkommen zurück, Wenigstens regnets es nicht hier im Gebiet.😉 
31 Okt 15 vom Mitglied: pady88
Willkommen zurück im deutschen Herbst! 🌞 
31 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
Den Sand vom Strand habe ich natürlich mitgenommen Viviace! 😃 👍  
31 Okt 15 vom Mitglied: Everlost
Oh das ist ja lieb von Dir, Everlost! *knuddel* Schade, FFM ist meine 2. Heimat, hätten wir uns gut am Flughafen treffen können, bin aber derzeit daheim in NRW - aber es kommt ja mal wieder ein fs-Treffen 🌞 
31 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
Oder ich schicke dir den feinen Sand mit der Post ✉ zu?! Wenn du willst schreibe mir einfach deine Adresse per PM... 😉  
31 Okt 15 vom Mitglied: Everlost

     
 

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