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Geht doch. : -)
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118,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Vio Bio Limo Orange. Mittagessen: Total Joghurt 5%. Abendessen: Little Lunch Karotte Orange. Snacks/Sonstiges: Enerbio Mini-Maiswaffeln Pikant, Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Okt 15 vom Mitglied: Krümel 2022
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30 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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30 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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30 Okt 15 vom Mitglied: Rosengürtel
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30 Okt 15 vom Mitglied: Helena wird fit
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Trulla das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Danke das ich dich hab und ich hab geglaubt das würde noch ewig dauern bis sich die Farbe bei mir ändert.😃😃🐋 Danke auch an alle die mich hier motivieren. Wenn sie auch teilweise auf den falschen Verein stehen. 😜😉🐋
30 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Hat jemand von euch schon mal Chiliflocken probiert. Kommen in einem Rezept vor hab ich aber noch nie probiert, sind die lecker oder lass ich die lieber weg??🐋
30 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Wenn Du die Schärfe im Essen magst nimmst's Sie. Ich finde sie Lecker.
31 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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Danke Batumi teste mich heute mal vorsichtig ran. Danke. War gerade überrascht wie die aussehen, hab irgendwie an Haferflocken gedacht. Allen ein schönes Wochenende.😃🐋
31 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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