Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 6,07g | Eiw: 9,89g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Honig, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm , Paprika Bruschetta Selbst Gemacht, Natur Gut Bio-Landkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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