Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 107,11g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Milbona Kräuterquark, Halbes Hähnchen. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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