Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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959 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Tomaten, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Landvogt Eier Freilandhaltung, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Rindfleisch Salami, Kornspitz. Mittagessen: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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