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Schätzung mal wieder. 😉
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Schwartau Schoko Mac, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chia-Samen, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen. Abendessen: Wagner Piccolinis Schinken, Erdnussbutter, Schwartau Schoko Mac, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Aug 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Neidisch bin, immer auf deine Palmen im Hintergrund...
21 Aug 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Leider schon 7 Jahre her das Bild mit den Palmen 🌴. 😱 Aber ich mag diese Bilder sehr, da ich dorthin körperlich wieder zurück 🔙 will. Sobald ich's wieder schaffe, mehr ins Fitness zu gehen, sollte es passen. 😊
21 Aug 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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