Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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103,6 kg
Bisher verloren: 76,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 198,95g | Kohlh: 336,25g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Schoko, Kaufland Salzstangen, Kaufland Salzstangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Magerquark . Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Wassermelone, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Magerquark , Haribo Happy Cherries. Abendessen: Tomaten, Lauch, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehst Du, und ich sag es gestern noch, lang dauert es nicht mehr! 👍 🆒
10 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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Das Ist schon noch ein Weilchen hin.
10 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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Du willst Ade doch nur in Sicherheit wiegen *schmunzel*
10 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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10 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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10 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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10 Aug 15 vom Mitglied: Baerle71
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10 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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Fiebere schon richtig mit
10 Aug 15 vom Mitglied: Majishan
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