Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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104,5 kg
Bisher verloren: 75,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 294,66g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Roggenkraftbrot, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Tomaten. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Milfina Magerquark , Wassermelone. Abendessen: Plattpfirsich, Pellkartoffeln, Eidmann Rindswurst, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Deine Waage scheint Angst vor dir zu haben dass sie tut was du willst 😊👍
02 Aug 15 vom Mitglied: Majishan
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