Wunderschönen Guten Morgen euch allen. So 5 Tage Heil Fasten um den Körper von allen Giftstoffe zu erleichtern und auf die Ernährung Umstellung vorzubereiten. Schon fleißig mit leckeren Tee eingedeckt und ganz viel Wasser mindestens 3 Liter am Tag 😊 *freue mich*
127,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 50,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2015:
43 kcal Fett: 0,79g | Eiw: 1,75g | Kohlh: 6,91g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere. mehr...
4287 kcal Bewegung: Rasen Mähen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Dann wünsche ich dir viel Erfolg und das dein Kreislauf mitspielt! Auf wieviel kcal kommst du da so am Tag? Wäre nix für mich; vorallem nicht bei den Temperaturen...da würde mein Kreislauf schlapp machen. 
23 Jul 15 vom Mitglied: Anie1305
Danke. Was das fasten angeht kommt auf gleich null Kalorien 😁 aber das ist ja nicht schlimm habe ja genug Reserven 😂😂😂 nur fleißig trinken. Und das warme Wetter macht mir nichts aus. Mache das so drei mal im Jahr. Ich fühle mich danach besser.  
23 Jul 15 vom Mitglied: Yunalain
Viel Erfolg Yunalein! Habe das auch mal versucht, aber schon nach einem Tag wieder abgebrochen :-( 
23 Jul 15 vom Mitglied: coco&tom&jerry
Viel Erfolg auch von mir. Drücke fest dir Daumen dass alles klappt (oder sogar noch besser) :-) 
23 Jul 15 vom Mitglied: Majishan
viel erfolg, berichte mal wie es dir dabei geht. habe mir eine heilfastenkur für den herbst vorgenommen.  
23 Jul 15 vom Mitglied: lenice1
Werde ich tun 😉 
23 Jul 15 vom Mitglied: Yunalain
auch von mir viel erfolg :) 
23 Jul 15 vom Mitglied: Kajks
Danke euch 💋 
23 Jul 15 vom Mitglied: Yunalain
Du schaffst das. Viel Erfolg👍 
23 Jul 15 vom Mitglied: Datopa
Ich höre immer wieder das Wort "Heilfasten". Ist das eine Art Selbstheilungsmethode durch Hungern? Klingt irgendwie unlogisch und ungesund... 
23 Jul 15 vom Mitglied: stolfat
So wie ich es kenne heißt es, dass ein paar Tage keine feste Nahrung genommen werden darf. Dach Tee etc wird dann der Körper entgiftet. Das sollte man aber immer nur kurz machen. 
23 Jul 15 vom Mitglied: Majishan
also good luck , ich muss auch meinen körper entgiften , laut dem bioscan swa vom heilpraktiker , habe ich sehr viel gift im körper .deshalb viel entschlackungstee trinken , viel schwitzen dann wird es schon  
23 Jul 15 vom Mitglied: fuatusta36
Viel Erfolg Yunalain! Ich musste letzte Woche an Tag 3 wegen Kreislaufproblemen abbrechen. Neuer Anlauf geplant für Oktober/November wenn es wieder etwas kühler ist. 
23 Jul 15 vom Mitglied: rolikahn
Heilfasten ist ungesund. Der Gewichtsverlust ist nur vorübergehend. Die Nieren und die Leber entgiften den Körper wunderbar rund um die Uhr. Also lieber einfach weniger Energie aufnehmen als man verbraucht und gut ist. Ist nur meine Meinung. 
23 Jul 15 vom Mitglied: Kiddomac
Ich muß Kiddomac recht geben (mein Arzt sagt übrigens das Gleiche). Entschlacken, Heilfasten usw..... hier ein schöner Bericht: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/warum-entschlacken-unsinn-ist-mythos-entgiften-1.1244755 Ist zwar von 2012, hat aber medizinisch gesehen, immer noch seine Richtigkeit. 
23 Jul 15 vom Mitglied: Brummbär1963
Ich mache es ja nicht auf anraten vom Arzt. 😉 und das hat nichts damit zu tun das ich schnell abnehmen möchte das mache ich schon seid Kindertage. 😆 lieb wie ihr euch sorgt. Ich fühle mich danach einfach besser 😙 
23 Jul 15 vom Mitglied: Yunalain
@Yunalain...wenn du schon gute Erfahrungen damit gemacht hast und es dir gut tut, ist es doch Super :-)! Kannst ja deine Erfahrungen mitteilen, fände ich interessant! Grüssle 
23 Jul 15 vom Mitglied: Anie1305
Mache ich doch gerne 😉 
23 Jul 15 vom Mitglied: Yunalain

     
 

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