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Juhuu :D Es geht immer weiter runter!
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76,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 262,21g.
Frühstück: Erdnussbutter, Roggenmischbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Vitafit Premium Orangendirektsaft, Jeden Tag Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe. Mittagessen: Thermomix Fleischbällchen Süß - Sauer mit Mandarinen , Gemüse und Reis. Abendessen: Laugenstange, Lidl Dönertasche. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Hörnchen, Himbeereis. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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