|
Jetzt freue ich mich darauf, vorne mal wieder die 8 zu sehen. Das stellt meine nicht vorhandene Geduld wahrscheinlich wieder auf eine harte Probe. Aber nun gut, nützt ja nichts.
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 146,54g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Naduria Chia-Samen, Erdbeeren. Mittagessen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomatensalat, Eisbergsalat. Abendessen: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du freust dich auf die 8 und ich auf die 7 vorne. Aber das werden wir schon schaffen! Denn der Weg ist das Ziel! :-)
19 Jul 15 vom Mitglied: coco&tom&jerry
|
Von der 7 wage ich noch gar nicht zu träumen. Aber schaffen werden wir das mit Sicherheit. Du die 7 und ich die 8.
19 Jul 15 vom Mitglied: Bärle47
|
19 Jul 15 vom Mitglied: coco&tom&jerry
|
Man braucht wirklich viel Geduld. Endlich geht's eim wenig nach unten, bleibe unter dem Soll und dennoch sind am nächsten Tah wieder 600 oder mehr drauf. Das nervt.
19 Jul 15 vom Mitglied: janniEm53
|
Hihi, ich wäre happy über die 10 - haben wir Geduld und dann kommt das auch 🌞
19 Jul 15 vom Mitglied: Viviace
|
Stimmt, braucht halt Geduld. Dran bleiben ist alles. Daumen hoch und weiter. Schönen Sonntag noch . :-)
19 Jul 15 vom Mitglied: janniEm53
|
Klar bleiben wir dran. Wäre ja auch schade wenn man sich hier nicht mehr austauschen könnte. Es würde einem ja wirklich was fehlen.
20 Jul 15 vom Mitglied: Bärle47
|
20 Jul 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bärle47's Gewichtsverlauf
|