|
Yes, er stond 68 op mijn weegschaal!
Zelfs na het werken en de sparerib💪🏻
Vanavond gaan we Japans uit eten, dan zal ik mij wederom gedragen.
Fijne zondag 😘
|
68,7 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 31,60g.
Mittagessen: Gezonde mueslirepen. Abendessen: Tonijn Sashimi, Lidl Zalmfilet zonder Huid, AH Groene Asperges Tnf, Latte Macchiato, AH Kogelbiefstuk, AH Knapperige Zeewiersalade , AH Lamskotelet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bonduelle Edamame. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Mai 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Ja, ik wil het nu ook niet meer verpesten. Ik kan zo ook heerlijk eten, maar gewoon met mate.
26 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Mai 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Ik dacht dat je door bezig te zijn juist zou afvallen 🤷🏽♀️ maar fijn dat het zo goed gaat 👍
26 Mai 24 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Wat bedoel je Annemiek? Ik ben altijd zwaarder na een dag werken. Waarschijnlijk omdat ik dan te weinig drink.
26 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Oh , misschien daarom. Ik bedoel als je beweegt je meer verbrandt dan wanneer je stil zit . En als jij de hele dag werkt dacht ik dat . Maar misschien sta je alleen maar 🤷🏽♀️
26 Mai 24 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Nee ik loop gemiddeld 11.000 stappen op een werkdag
26 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Mai 24 vom Mitglied: dani.p2
|
Hoe gaat het bij jou Dani?
26 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Woww dat is echt super 💪🏻🥳
26 Mai 24 vom Mitglied: Chrisje.66
|
11.000 stappen op een werkdag 😮
26 Mai 24 vom Mitglied: Chrisje.66
|
Ik werk in een hele grote salon, en loop daardoor dus veel. Maar de rest van de week doe ik niet veel hoor.🙈
26 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Mai 24 vom Mitglied: carolinequichou
|
Ik loop er elke dag 14000 behalve vandaag een vrije dag 😅
26 Mai 24 vom Mitglied: Yoo69
|
Lekker Danny, je kan het wel. Fijne avond bij de Japanner
26 Mai 24 vom Mitglied: Yoo69
|
Het is goed gelukt hoor Yoo!💪🏻
27 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|