|
Guten Morgen zusammen. Und allen einen schönen Wochenstart. Ich habe mir gestern wieder die Hexe für den Rücken "bestellt "😡😡😡. Letzter freier Tag, da muss so etwas ja noch passieren. Versuche trotzdem heute wieder zu starten.
Also auf in eine neue Arbeitswoche und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
81,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Ja! Milch 1,5% Fett, Harry Rosenbrötchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Chickenburger. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
21 Mai 24 vom Mitglied: Ritamine__
|
21 Mai 24 vom Mitglied: ines-h
|
WER HEUTE NICHTS ÄNDERT LEBT MORGEN WIE GESTERN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ist der geilste Mottospruch den ich je gelesen habe. Auch mein Mann hatte einen (in diesem Fall schweren Herzinfarkt) und hat seit wir zusammen sind (10 Jahre) 30 Kilo abgenommen. Bei Männern scheint das so einfach... bis mir klar wurde, dass die Zeit wichtig ist - nicht der schnelle Erfolg, sondern der dauerhafte. Und gezwungener Verzicht ist immer schlecht. Danke Hase - und einen lieben Gruß an Deine Frau.
21 Mai 24 vom Mitglied: Tamite007
|
Ach ja - und die Hexe geht auch wieder! Wichtig: Schmerzen meiden. Die bringen die Fehlstellungen.
21 Mai 24 vom Mitglied: Tamite007
|
Danke Tamite und du hast recht. Zeit. Es braucht Zeit. Viel Erfolg weiterhin 👍👍
22 Mai 24 vom Mitglied: haseeins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|