Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Betterprotein Whey Protein Vanille, Edeka Beeren-Mischung, Gut & Günstig Haferflocken, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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