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Standardwert! ;)
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 313,42g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Grieß, Jütro Himbeeren TK, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Abendessen: Erdbeeren, Brunch Tango Mango Chili, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Poco Loco Wrap. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (12.5g), Dickmann's Schoko Strolche, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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